作業活動平衡問卷

「作業活動」是指日常生活中的您做的所有事情，包括非常簡單的事情，例如洗澡或穿衣服。「活動」的定義包括工作和休閒娛樂活動(例如閱讀或睡覺)，也涵蓋了自我照顧及照顧小孩及受供養的親屬。

請就每條問題選擇最合適的答案，並於答案旁邊的加上

開始

1.一般而言，您是否覺得日常生活中的活動欠缺挑戰？

我不覺得活動欠缺挑戰

我覺得有部份活動欠缺挑戰

我覺得大部份活動都欠缺挑戰

下一題

2.一般而言，您是否覺得日常生活中的活動挑戰太大？

我不覺得活動挑戰太大

我覺得有部份活動挑戰太大

我覺得大部份活動都挑戰太大

上一題

下一題

3.一般而言，您會否在日常生活中的活動獲得足夠的欣賞？

我獲得許多欣賞

我獲得足夠欣賞

我沒有獲得任何欣賞

上一題

下一題

4.您有多經常在日常生活中感到壓力過大？

從來沒有

有時

經常

上一題

下一題

5.您日常生活中的活動被你的健康影響有多大？

完全沒有影響

有少許影響

影響很大

上一題

下一題

6.您有充足休息嗎？

我有充足休息

我有少許的休息

我有很少的休息

上一題

下一題

7.您有充足睡眠嗎？

我有充足睡眠

我有少許的睡眠

我有很少的睡眠

上一題

下一題

8.您的活動種類是否有足夠的多樣性？例如，體能活動配以靜態活動(當坐著時可進行的活動或靜止不動);有創意的活動配以慣常的活動

我的活動有足夠的多樣性

我的活動有較小的多樣性

我的活動缺乏多樣性

上一題

下一題

9.您有多少能力調整日常生活中的活動以迎合健康狀況變化等的生活轉變？

很有能力

欠缺能力

不能夠

上一題

下一題

10.您有多少能力調整日常生活中的活動以迎合職業生涯或就業狀況等的生活轉變？

很有能力

欠缺能力

不能夠

上一題

完成