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生活角色

在生活角色中的核心意義

幸福的是多做自己喜歡做的事、發掘自身的潛能,並在當中建立重要的生活角色。即使在環境上、能力上、條件上有所限制, 我們也可以從生活中的小改變開始一步一步建立相關的生活角色,以重拾平衡的生活。

建立生活角色的三大考慮因素

個性特質

例如外向、親和、沉穩、 敢於嘗試、盡責等等

能力

有相關的經驗及能力

喜好

對有關的生活角色感興趣

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