我一直都對打爵士鼓充滿熱愛，渴望能夠擁有屬於自己的觀眾，並自主決定音樂的曲風。然而，身邊的家人和朋友總是未能理解和欣賞我的這個興趣。由於得不到他人的認同，我的自信心一直很低，感覺自己毫無價值，時常想要放棄成為演唱會鼓手的夢想。我曾經也有想過拍片記錄自己打鼓並分享上社交媒體，以滿足自己的表演欲望，但是每次都因焦慮和負面的想法而打消念頭。
自從我遇到了治療師, 發現大家都是對音樂有相似熱情。有時在家訪的時候，治療師都會帶領並鼓勵我嘗試製作打鼓片段，一小步一小步地向目標進發。
出奇地，拍片換來的是同學的好評和鼓勵，這都成爲我繼續打鼓的動力。升到高中後，這些短片更讓我在學校銀樂團甄選中突圍而出，最後被錄取成為樂團的鼓手，和演唱會鼓手又拉近一步了！
自從丈夫離世，我因失眠而一直服用安眠藥，但後來連日間也要靠安眠藥舒緩低落的情緒。安眠藥上癮令我和家人的關系變差，加上我自從退休後無所事事，在百無聊賴的情況下開始鑽牛角尖，不自覺萌生了一些傷害自己的念頭，最後令我衝動地服用過量安眠藥.......
住院期間，治療師令我發現自己有很多長處及技能，創作了很多畫作，自己還編排了一組舞蹈動作打算出院後教導長者和孫女跳舞，希望可以改善我和孫女的感情。出院後，我計劃每星期抽時間做義工教導長者跳舞及書畫，亦會去圖書館看書及利用持續進修基金學日本語、英語和跳爵士舞。
我希望退休後仍能充實自己，做一些年輕時想做，但沒有機會做的活動。最後我十分感謝治療師令我在住院期間找回自己，明白退休後的我仍能多姿多采。
工作時突如其來的一次意外，令我由行動自如變得需要使用輪椅代步，徹底地改變了我的人生。意外發生時的情景不斷縈繞我心頭，有好一段日子裏，煩燥、焦慮、不安及沮喪的情緒持續泛濫。在復康的過程中，我不敢有一絲的怠慢，期望獲得最大的進步。咬著牙去完成一次又一次的訓練，那艱辛真的是難以言喻。
幸好在住院期間，有治療師制定的康復訓練、復原計劃及資訊分享，讓我有很大的進步，也協助我找回生活中的角色、自理能力以及對未來的期盼。
曾經我擔心自己會成為太太的負擔及未能好好照顧家中17隻貓貓們。但經過訓練後及跟據治療師建議的全屋家居改裝後，我回家後的自理能力能大大提升，亦能夠照顧「主子」們。意想不到的是，我可以重拾煮食的興趣。
出院後，我尚需要一段時間去調整身體狀態，以實踐更多日後的計劃，包括考車牌、體驗無障礙郊遊路線等。儘管和大部份人相比，在跑道上的我是以不同的方式前進，但不代表我會落後。暫時放下了工作，但我會繼續尋找人生的樂趣。
曾經我是一位「有仔萬事足」的母親，兒子就是我生活的重心。自從兒子的離開，我的生活彷彿失去了一切意義和希望，更需要長期服食藥物穩定情緒。後來在治療師的陪伴和鼓勵下，我開始了自己的復元之路，希望能為自己活一次。我嘗試參加了不少社區中心的興趣小組，過程中我認識了很多志同道合的朋友，發現原來身邊有很多朋友與我有著相似的經歷和煩惱，更願意陪伴我一起走過低谷。
其中我在串珠班中有很深的體會。靜觀串珠的過程中提醒我要活在當下，跟隨自己的步伐學習及嘗試。我慢慢感覺到自己靜下來。不同顏色膠珠粒代表我不同的心情，就像我的人生，有喜有悲，即使是負面的情緒也是生命不可或缺的一部份，亦令我的人生作品變得獨特。最近我更在治療師的鼓勵下嘗試就業，找到了一份圖書管理員的工作，生活多了寄托和方向。發現原來自己亦有能力應付不同的新挑戰，令我有很大的滿足感。
其實只要肯踏出第一步，我可以活出更多可能性，相信兒子也會為我轉變而感到驕傲！
我非常喜歡畫畫，平時會經營社交平台分享自己的作品，亦有接受一些繪畫的委託訂單。但自從患上了情緒病後，我的狀態時好時壞，在低落的時候甚至失去了執起畫筆的動力。直至七月的時候，我感覺情緒穩定了許多所以自行停止服藥。但到了十月初，我的情緒再次出現了起伏，不但會胡言亂語，思緒亦變得很混亂，腦海充斥了許多傷害自己及別人的想法。幸好學校社工和社康護士察覺了這些異樣行為，而我亦在十月中旬被送入醫院接受治療。
幸運的是，在我住院期間得到了大家的照顧，不但情緒平穩了許多，也重拾了繪畫的熱情。幾位治療師更發掘了我的才能，邀請我參與了「愛生活2.0」計劃，讓我可以以我最愛的畫筆繪畫出屬於自己的故事。即使作為一個中學生，我亦能一展所長，以自己的故事啟發更多人。現在的我明白到自己也有「可用之處」。