「活到老，學到老。」學習是人生的一個大課題。無論你的生活角色是學生、在職人士、家庭主婦或是退休人士，生活上總會有學習新的知識、技巧、事物的機會。學習固然能讓我們的生活變得充實，但有時候如果我們要準備考試、應付工作等，可能會帶來一些無形的壓力。以下是一些幫助大家學習得輕鬆一點的小錦囊，希望大家都可以做到學海無「捱」！
愉快學習的建議
足夠休息︰許多人在考試前夕都會「臨急抱佛腳」，爭取最後一分鐘溫習的時間，甚至因而廢寢忘餐。要充分活用我們的「腦力」，謹記要避免長時間溫習，合理地安排休息時間，才可以讓大腦得到充分的休息，更好地吸收所學的新知識。
舒適的學習環境︰在舒適的環境學習有助我們集中精神，例如可以播放喜歡的輕音樂、保持書桌整潔及放置一些喜歡的小擺設或植物。